中級
Alpine Trekking
稜線の風を感じる
一日縦走
一日縦走
高山の稜線を歩き、360度の絶景と清澄な山の気を体全体で感じる充実の縦走体験。認定山岳ガイドが同行し、安全に峰々の世界へ。
全レベル
Sunrise Yoga
日の出とともに
高原ヨガ
高原ヨガ
標高2,000mの高原草地で行う早朝サンライズヨガ。山の夜明けのエネルギーを全身で受け取りながら、ゆったりとしたヴィンヤサフローで一日を始めます。
全レベル
Rock Sitting
岩の上での
沈黙の内省
沈黙の内省
大きな岩の上に腰を下ろし、ただ山の風景と音に意識を向ける「岩坐り」の実践。日本の禅の伝統に倣い、何もしない時間の豊かさを体験します。
全レベル
Forest Bathing
認定ガイドとの
深い森林浴
深い森林浴
森林セラピーの認定資格を持つガイドとともに、高山の原生林をゆっくりと歩く3時間の森林浴体験。五感を解放し、植物たちの声に耳を傾けます。
初級
Stream Walking
渓流をさかのぼる
水辺の探訪
水辺の探訪
渓流の上流を目指してゆっくりと歩く水辺探訪。水の流れを観察し、岩に触れ、水音を聞きながら、水が語りかけるメッセージを受け取ります。
初〜中級
Winter Walk
雪中の森を
歩く冬の体験
歩く冬の体験
純白の雪に包まれた森をスノーシューで歩く冬限定体験。足音を吸い込む雪の静寂の中で、内なる沈黙と向き合います。
